40대 준비없이 한 두번째 바디 프로필(feat. 플린 스튜디오)

이 글은 원문 발행 당시의 개인 기록입니다. 식단·운동·체중·시술 경험은 개인 사례이며 현재의 치료 권고나 효과 보장을 뜻하지 않습니다.

위오 스튜디오 찾아갈 때도 앞에 큰 간판이 없어서 근처에서 20분을 헤맸는데...

역시나 플린 스튜디오도 헤맸다.

카카오맵에는 이 건물이라고 했는데....간판이 안보인다.

가까이서 보니 ....작게 보인다.ㅠ

맞네!!!! 지하에 있다고 되어 있어서 지하로 가니 플린 스튜디오가 있었다.

다른분이 촬영 중이었는데...너무 예뻤음.

안내하는 분이 없었는데...헤어메이크업 부터 하려면 5층으로 가라고 하심.

엘레베이터를 타고 5층으로 이동했다.

여기서 부터..갑자기 핸드폰 방전으로 꺼져버렸다.

사진이 ㅠㅠ없다.

프로필 사진 찍는 동안 충전을 했다.

아..평소에 잘 되다가 하필 프로필 찍기 직전에 방전..

아쉽다. ㅠㅠ

다행이 헤어메이크업 해준 분이 폴라로이드 사진을 촬영 해주셔서 선물로 주셨다.

^-^ 감사합니다.

사진찍는 내내 포즈가 좋다며 칭찬을 너무 해주셨다.^^

헤어메이크업 해주시는 분이 계속 와서 머리를 만져주셨고

자세도 코칭해주시고

사진작가님이랑 둘이서 으쌰으쌰 하면서 화기애애한 분위기에서 사진을 찍을 수 있었다.

기분이 좋아졌다. 흠..내가 진짜 포징을 잘하나 착각할 정도로...

사진작가분 께서 팔다리 동작을 하나하나 코치해 주셔서

쉽게 자세를 잡을 수 있었다.

그리고 시선을 어디에 두어야 할지도 알려주셨다.

이번엔 근력운동 거의 못하고 몸이 아파서 준비를 제대로 못해서

복근 보다는 허리, 힙라인, 그리고 필라테스 자세 위주로 했었다.

이석증 때문에 너무 어지러워서 고개를 기울이거나 하는 동작을 하지 못했다.ㅜㅜ

이석증 은근 너무 어지러워서 힘들다. 그래도 점점 좋아지고 있다.

두번째 컨셉을 필라테스 기구에서 찍었는데...와...어려운 동작이 생각보다 너무나 쉽게 잘 나왔다.

나도 놀람.

30분 만에 3자세를 다 찍었다.

이게 난가;;;

이 동작이 예뻐서 연습해 갔는데 자세 너무 잘 잡는다고 칭찬을 많이 해주셔서 어떨떨 하면서 기분이 좋았다.

역광으로 빛이 비추니 없는 근육이 보였다.^^

생각했던 것처럼 발끝 포인을 잘 하고. 턱을 당겨서 거북목 안되도록 노력했다.

어느쪽 무릎을 구부리느냐에 따라서 포인트가 달라지는데.

카메라 뒤쪽 무릎을 구부리면 왼쪽 다리가 길게 보이고

카메라 앞쪽 무릎을 구부리면 힙이 예쁘게 보인다.

나는 힙이 예쁘게 보이려고 왼쪽 무릎을 구부린 자세를 선택했다.

그 다음 자세는 준비를 못했는데 다른 분들 사진 찍은 것을 보고 자세를 따라했다.

나보고 필라테스 강사냐고 몇번을 물어보셔서 황송했다.^^

T자 자세 연습은 했는데 너무 어려워서 포기했는데 그냥 해봤다.

근데..머지. 너무 쉽게 한번에 잘 나왔다.

저 팔을 일자로 쫙 펴고 허리를 90도로 맞추는게 포인트.

쫙 잘 펴졌다.

다음 자세 뭐하지 하다가 작가님이 이 자세를 추천해줬다.

연습 안했는데 그냥 했다.

발레하는 듯한 동작.

아련하게 바라보라고 하셔서 아련하게..

손동작이 약간 어려웠음..

근데 사진은 잘 나와서 만족^^

그리고 옆라인 잘 나오게 사진 촬영.

이런 포즈로 찍은 분이 있어서 비슷하게 또 찍어봤는데..맘에 든다.

핑크배경이 넘...진하다. 연하게 보정해달라고 부탁드렸다.

배경을 베이지색으로 할까..란 생각이 나중에 들었다.

하..다 끝나고..먹을 것 찾아서 걷다보니 홍대앞까지 왔다.

예뻐 보이는 곳 그냥 들어가서...김밥과 떡볶이 먹음.

입맛이 없었다...그냥 그냥.. 맛..ㅠ

난 바프 찍고나면 입맛이 다 달아난다. 왜 맛이 없지..

떡볶이도 무슨 맛인지 기억이 안나고.

김밥도 아무 맛이 안났다.

힘들어서 그런가...

헤어메이크업을 받았는데..그냥 집에 간다. ㅠ

아쉽..다.

근데 셀카는 잘 나오네 ..

증명사진이라도 찍을 까 하다가 몸이 힘들어서 그냥...

삼성 서비스센터에서 핸드폰 고장난 것 고치고 백화점으로 갔다.

자라 매장 가서...쇼핑하고

집에 왔다.

그동안 쇼핑을 못했다.

짧은 미니스커트도 막상 입어보니 괜찮아서 구입.

빨간 스웨터 포인트 되어 예뻐보임. 구입. ㅎㅎ

확실히 위오에서 3컨셉으로 찍을 때보다 빨리 끝났다.

이번엔 2컨셉이어서 그럴지도..

그리고 위오 갈 때에는 운전해서 정말 너무너무 피곤했다.

자세를 많이 잡느라 온몸에 몸살이 와서 2주는 정말 너무 아팠다.

아이랑 가서 그렇기도 했지만..

짐도 많았다.

그런데 이번에는 그냥 버스타고 택시타고 움직이니 훨씬 편했고.

짐도 많이 없었다.

2번째 바프라 포즈도 어느정도 익어서 그런지 사진 찍고 나서도 몸살이 하나도 안왔다.

몸은 준비 안되고 몸무게만 49kg 으로 유지했었고

전문가들이 예쁘게 해줄 것을 믿고 자포자기 심정으로 찍었던 두번째 바프.

역시나 플린 스튜디오는 음..너무 전문적으로 예쁘게 잘해준다! 만족한다.

메이크업 해주시는 분이 바프 찍고 다들 3개월이면 요요 돌아온다고 한다.

그래서 난 첫번째 바프를 찍고 3개월 뒤 바프 예약을 했다.

역시 긴장을 하고 몸무게를 유지했더니 49kg~51kg 정도로 유지되었다.

일단 요요 안온 것으로 만족.

원래는 등운동을 더 해서 근육을 만들어서 더 멋지게 찍고 싶었는데..

이사와 인테리어, 그리고 너무 바쁜 직장, 이석증,,등등 변수가 너무 안좋게 작용해서 컨디션과 건강이 안좋았다.

다이어트도 조금은 심적으로 편할 때 잘 쉬면서 해야 성공한다는 생각이 들었다.

감사하게 복근운동 1~2번했는데 3개월동안 복근이 사라지지 않고 있어서 기특했다^-^

플린 스튜디오는 다른 스튜디오에 없는 필라테스 기구가 있는 것이 특징이다.

그냥 찍는 것 보다는 꼭 필라테스 동작을 해보는 것이 좋다.

생각보다 근육이 너무나 예쁘게 잘 나온다.^^

아...인제 좀 맛난 것도 먹고 쉬면서 이석증 치료도 하고...

휴식을 갖고 싶다.