3주째 토요일.

이 글은 원문 발행 당시의 개인 기록입니다. 식단·운동·체중·시술 경험은 개인 사례이며 현재의 치료 권고나 효과 보장을 뜻하지 않습니다.

사실..요새 몸이 너무 안좋아서 운동하나도 못하고 있다..

인테리어 고민에..

하필 엘레베이터 공사하느라 사용도 못하고..

살것도 많고 생각할 것도 많고..

병원일도 많고..

몸은 왜 아픈지..ㅠㅠ

옛날치킨먹고 힘내겠다고 먹음. 진짜 이거 먹을땐 허겁지겁 먹는다.

신랑은 닭가슴살 좋아해서. 닭2마리 닭다리 4개 다 내꺼^^

근데 다음날 살이 빠졌다.

머지.. 운동도 안하는데..근육이 빠졌구나.ㅠ

단백질을 먹어줘야겠단 생각에 고기 듬뿍먹고 닭가슴살 먹고.

대나무 샐러드볼을 하나 쿠팡에서 샀는데.&^^

여기 샐러드 넣으니 너무 그럴싸한게 더 맛있다.

신기하다.

샐러드 먹는 사람들. 예쁜 샐러드 용기 하나사세요.

먹을 맛이 납니다.

오늘 아침..최저몸무게.

기운이 하나도 없다.

아침에 예전에 엄마가 해준 전이랑.

그래놀라 꿀넣은 요거트와.

빵집여신 아주버님이 만들어주신 바게트빵을 아침으로 먹었다.

이사 때문인지... 많아진 환자 때문인지..

몸이 너무 피로하다.

아침일찍출근해서 수액을 맞고 약도 탔고 피로회복제도 먹고..버티는중..

ㅠㅠ

이렇게 바프준비는 제대로 못하고 있다.